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平常喜愛到處大嗑美食的24歲上班族,輕忽牙齦腫痛症狀,以為只是常熬夜火氣大,沒想到在一次和朋友聚餐時,吃到一半口中突然蔓延起濃濃的血腥味,仔細一瞧才發現鮮血是從自己的牙齦蔓延,嚇得趕快跑去找牙醫掛號求救!

▲刷牙僅能清潔25%口腔面積,應搭配漱口水做完整口腔保健。(圖/李施德霖華納威秀 高雄大遠百訂票提供)



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因此,除了刷牙和牙線外、威秀訂票 團體可完整清潔牙縫、口腔壁、舌側的漱口水都是非常重要的輔助工具。漱口水可加強清潔牙齒縫隙的死角,若選擇含精油成分則的漱口水也可每日使用,不僅除菌效果好,有效降低牙菌斑與牙齦炎發率,也能改善口腔環境,讓牙齦更健康。

林世榮表示,牙齦流血就是牙周疾病的一種,國人普遍都有輕重不等的狀況而不自知,如果尚未涉及牙周齒槽骨破壞,只要經過刷牙、牙線、漱口水等正確口腔清潔步驟即可解除流血症狀,恢復日常飲食狀況。若僅刷牙且方式不佳、潔牙程序不完整,牙菌斑持續破壞牙周組織,嚴重不僅會牙齦萎縮造成牙齒痠軟無力,咬到像蟹殼、魷魚等堅韌食物還可能造成牙齒掉落,未來恐將影響進食。



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林世榮強調,造成牙周炎的原因都來自於潔牙程序不完整。正確的潔牙應包含牙齒四周圍、頰側、舌側、咬合面及牙縫處,但依一般民眾刷牙習慣,僅能清潔25%的口腔面積,牙菌斑也僅能去除40%。

生活中心/綜合報導

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▲擁有健康牙齦和穩固牙齒,才能更大膽吃美食。(圖/李施德霖提威秀 66折供)

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這位上班族的經驗並不是特例,尤其天氣漸熱,許多人喜歡咬冰塊消暑,或是吃甜美多汁的甘蔗,咬一咬卻滿口血腥味。新光醫院牙科醫師林世榮提醒,「不管是咬高硬度的冰塊,還是大嗑美食,都需要注意口腔完整清潔,每日應使用牙刷、牙線、漱口水,才能擁有健康牙齦和穩固牙齒。」

夏日將至,許多人準備好呼朋引伴大啖美食,但不健康的牙齦,卻會有可能讓美食走味,甚麼都不敢大膽吃。牙齒保健就從現在開始,牙齦健康才能真正享受美味。



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